临近开学,北京同仁医院验光配镜中心迎来了就诊小高峰。该中心日均接待量超过千人次,比寒假前增长了近四成。高级验光师马娜提醒学生要注意科学用眼,坚持每天户外活动,并定期进行视力检查。
2月14日上午,验光配镜中心的24间验光室前排起了长队,散瞳座位上坐满了正在检查的青少年。一名初一男生小童在妈妈的陪同下复查视力,结果显示他近视350度,比半年前增加了100多度。小童和妈妈对此感到惊讶。马娜了解到,小童课业压力增大,假期里长时间躺着看书、玩手机、熬夜打游戏,这些不健康的用眼习惯导致了他的近视加剧。
寒假期间,验光配镜中心接待的患者中超七成是学龄儿童和青少年,但也有一部分学龄前幼儿因近视前来就诊。幼儿园中班的宁宁体检时发现视力异常,经过进一步检查后,确诊为近视超200度并伴有75度左右的散光。马娜指出,这个年龄段的孩子应该有一定的远视储备,但宁宁已经近视,家长需要重视。宁宁的情况与户外活动不足、喜欢看动画视频以及玩精细拼插玩具有关。最终,在验光师的劝说下,宁宁的父母决定给他佩戴框架眼镜。
孩子们在开学后更应注意视力保护,控制近距离用眼时间,每次不超过半小时;在光线充足的环境下用眼,并保持正确的读写姿势;饮食要均衡,少吃甜食;每天至少进行一到两小时的户外活动。此外,儿童青少年应每半年检查一次视力,以确保及时干预并防止近视度数快速增长。
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