近日,多地流感高发。得了流感会有哪些症状?如何在“黄金48小时”内用药?日常消毒需要注意什么?
流感发病时,抓住“黄金48小时”非常重要。专家提醒,如果高危人群未能在48小时内使用有效的抗病毒药物,疾病可能发展成肺炎、重症等。治疗流感的药物可选择奥司他韦或玛巴洛沙韦。奥司他韦需每日服用两次,疗程为5天;玛巴洛沙韦只需服用一次。从缓解症状来看,这两种药物是等效的,但玛巴洛沙韦降低病毒载量的速度更快。出现流感相关症状时,在“黄金48小时”内服用抗病毒药物能够有效自救。
此外,家中可以配备对乙酰氨基酚或布洛芬这类非甾体退热药。如果发烧明显或引起身体不适,可以使用这些退热药。
普通感冒和流感有明显的区别。甲型流感(简称“甲流”)是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病,传染性强且容易变异。感染甲流后的主要表现为突然高热,常伴有咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状,以及头痛、肌肉酸痛等全身不适,部分患者还会出现胃肠道不适感。相比之下,普通感冒由多种病原体导致,传染性较弱,症状主要为鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽等,一般不发热或仅有低热,没有全身性症状,5~7天即可自愈,很少有并发症。
在流感高发期,家庭清洁尤为重要。通风不足、高频接触物品清洁不彻底、未及时清洗清洁工具以及缺乏个人防护都是常见的疏漏。建议每日开窗通风2~3次,每次不少于30分钟。手机、钥匙等高频接触物品可以用75%浓度医用酒精擦拭,地面则可用500mg/L含氯消毒剂拖洗,30分钟后用清水清洗。如果家庭内多人感染,含氯消毒剂浓度需提高至1000mg/L。配制500mg/L含氯消毒剂的方法是:500ml水加一片250mg的泡腾片,或990ml水加10ml有效氯含量为5%的84消毒液。含氯消毒剂现用现配,密闭容器中有效期为24小时。
清洁后应及时清洗和消毒抹布、拖把等工具,避免成为新的污染源。清洁时佩戴手套和口罩,以防止化学物质或病原体直接接触皮肤和呼吸道,增加感染或刺激的风险。
在家庭消毒过程中,应避免一些常见误区。例如,不要大面积喷洒酒精进行空气消毒,因为酒精易燃,遇到明火或静电可能引发火灾甚至爆炸。也不要用含氯消毒剂消毒金属或皮革制品,因为它们会腐蚀这些材料。直接将消毒剂用于人体消毒也是不可取的,因为高浓度消毒剂会刺激呼吸道和皮肤。不同类型消毒剂混用可能导致危险的化学反应,降低消毒效果。洗涤衣物时不宜将洗涤剂与消毒液混合使用,以免产生有害物质。若感染甲流,用药须遵医嘱。
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